5 x drink je slank en energiek

5 x drink je slank en energiek

Als je wilt afvallen, let dan niet alleen op wat je eet, maar ook op wat je drinkt. Deze drankjes helpen je net dat kilootje verder en om je gezonde leefstijl vast te houden krijg je ook nog eens tips om energiek te worden en te blijven. Daarom wil ik  je mijn favoriete Beyuna Energy drink niet onthouden.

#1 Ga voor groen

Door elke dag een paar koppen groene thee te drinken val je binnen een paar maanden 1,3 kilo af. Wellicht leuk om te weten is dat Groene thee wordt gemaakt van de Camilla sinsensis. Bekend om zijn verkwikkende werking. Groene thee zorgt er ook nog eens voor dat je meer energie verbrandt en minder vet opslaat.

# 2 Drink thee van gember en cayennepeper

Trek thee van verse gember en drink dit gedurende de dag. Gember houdt de spijsvertering gezond, voert afvalstoffen af en vermindert de cholesterolopname. Voeg je ook nog een snufje cayennepeper toe, dan zal vetverbranding ook nog eens flink aan het werk worden gezet. In het najaar is het overigens heerlijk, en ook nog eens gezond, om wat kaneel door je thee te roeren. Een specerij die je bloedsuikerspiegel in toom houdt. Hierdoor heb je minder trek in tussendoortjes.

#3 Water hoe meer je ervan drink hoe meer je ervan houdt

Door heel veel water te drinken helpen we het lichaam te ontgiften. Ons lichaam bestaat voor 70 tot 80% uit water. Het beste van water is dat het geen calorieën bevat. En hoe meer je ervan drinkt, hoe meer je ervan gaat houden. Is dat even fijn! De meeste mensen hebben de gewoonte om de ochtend op gang te komen door koffie te drinken om weer bij de les te zijn. Maar wist je dat het overmatig drinken van koffie het lichaam verzuurt? Hier krijgen je bijnieren stress van en daardoor gaat je lichaam vocht vasthouden om verzuring tegen te gaan. Probeer eens een weekje te minderen met koffie óf drink naast je kop koffie in de ochtend een glas water.

#4 Thee om op te eten

Ben je net als ik dol op thee? Je vindt het zeg maar om op te eten, zo lekker! Dan heeft So T.[ea] [ime] een losse thee die eigenlijk geen thee is. Het zijn namelijk allemaal gedroogde stukjes fruit met bloemen. Je schenkt er heet water op en klaar is je heerlijke drank. Het leuke is dat je het inmiddels gewelde fruit kun oppeuzelen.

#5 Beyuna Energy drink

Hartstikke hip, healthy, boordevol vitamines en je krijgt er lekker veel energie van: Beyuna Energy drink. De verpakking, het oog wil tot slot ook wat, ziet er aantrekkelijk en simpel uit. In de doos zitten 14 zakjes met oplosbare voedingssupplementen die rijk zijn aan onder andere een uitgekiende dosering vitamine B’s, een sterke vitamine C, koper, zink en choline. Dat laatste is weer hartstikke goed voor je metabolimse. Een zakje Beyuna Energy zit boordevol voedingsstoffen en bestanddelen die het menselijk lichaam een boost geven. Beyuna Energy drink smaakt niet te zoet en ik kan je uit ervaring vertellen dat na gebruik van een kleine week de extra pondjes er bij mij weer vanaf zijn. Daarnaast is mijn gezichtsvermogen aanzienlijk verbeterd.  Een product waar je nog veel over zult horen en waarover je gewoon niet uitgepraat raakt. Ik niet in ieder geval. Het gebruik is ook nog eens makkelijk. Je lost een zakje Beyuna Energy eenvoudig op in een glas water.

Screen Shot 2014-10-04 at 20.54.21

Oooo jaaa, nog een leuke wetenswaardigheid, okay twee; tijdens het proces van afvallen streef je, naast een gezond gewicht, twee doelen na. Het eerste doel is ondersteuning van het ontgiften dat als een cruciaal aspect van afvallen wordt gezien. Het tweede doel is ondersteunen van het afvallen zelf.

Heb jij tips om je slank te drinken? Of andere adviezen om gezond en lekker in je vel te zitten? Een reactie is welkom. Verder zijn we benieuwd naar je favoriete Beyuna product.

Tags: , , ,

3 Responses to “5 x drink je slank en energiek”

  1. Ana Santiago
    October 7, 2014 at 1:30 pm #

    Heel goed stukje en ik heb de Energy geprobeert en moet zeggen het werkt super goed! Ga het vakker nemen. En… ik vind je tea tips heel goed, heb ze ook al gemaakt, met gember is echt goed.

    Mijn tip: Als je een keer limonade wilt drinken, dan probeer eens Cool Bear, 100% natuurlijk gemaakt met biologisch ingredienten, geen Aspartaam en geen kunstmatige rommel. Oh ja…het is dan ook.. BERE-LEKKER. – Ana

    • Sonja
      October 10, 2014 at 6:35 am #

      Hoi Ana, wij willen graag jouw limonade Cool Bear uitproberen, misschien iets voor ons event op 19/10? #LifestyleEvent

  2. Silvia de Haan
    October 7, 2014 at 3:33 pm #

    Lieve reactie Ana! En dank voor de BERE-LEKKERE tip.

    Ga ik zeker proberen.

    Groetjes van Silvia

Leave a Reply